Développement personnel
Formation Estime de soi : Confiance Boost
Confiance Boost – Développez l’estime de soi pour gagner en posture, en impact et en clarté relationnelle
Cette formation estime de soi permet d’identifier nos leviers de confiance, de s’affirmer avec justesse dans les relations et d’incarner une posture alignée au service de notre performance… et de celle de l’équipe.
À travers des outils issus de la PNL, des mises en scène et des temps d’introspection, vous repartirez avec une boussole claire pour nourrir l’estime de soi dans toutes les sphères professionnelles.
objectifs PEDAGOGIQUES de la formation
Identifier les leviers de la confiance en soi
Prendre conscience de ses propres ressources et talents
Développer des relations positives et une posture assertive
Faire de sa confiance en soi un levier de performance
le programme
1 / Explorer et comprendre l’estime de soi
-
Les 3 piliers de l’estime de soi
-
L’obstinience : équilibre entre confort et effort
-
Prise de conscience de ses talents et perceptions
-
La pyramide de Dilts, les métaprogrammes, le corps comme ancrage
2 / Incarner sa confiance avec puissance et clarté
-
Triangle de Karpman & modèle Tension Constructive
-
S’affirmer sans agressivité : « oser dire »
-
Détection des émotions via la Sphère (CNV – AT – PNL)
-
Stratégies personnelles pour inspirer confiance
+ Mises en scène, jeux de rôle, introspection et échanges en trinômes.
MODALITES
En présentiel ou distanciel
DUREE
14 heures
PUBLIC
Managers, dirigeants, et collaborateurs.
PRE-REQUIS
Aucun
NOMBRE DE PARTICIPANTS
10 personnes max.
FINANCEMENT
Possible OPCO
“Vous souhaitez recevoir le programme de la formation ?”
ils recommandent nos formations communication
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Moment très formateur, avec un intervenant dynamique, une ambiance de travail agréable et convivial, des outils innovants et qui permet de réfléchir sur notre entreprise, notre travail et par extension notre vie personnelle. »
Sandrine Etienne – Customer succès manager
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ahmed a su mettre de la bonne humeur et ses compétences au service de notre équipe et cela a permis un moment de partage génial !
Un immense merci .
Le support numérique de présentation pour teaser la journée a été hyper apprécié et motivant “
Marlène Rulliat – Fondatrice Douceur de soi
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Très challengeant, une prise de conscience réelle incitant à travailler sur son comportement et attitudes à améliorer.”
Fadila Guerrid – Praticienne en Dermo-pigmentation
vOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Qu’est-ce qu’une formation communication ?
C’est une formation pour apprendre à s’affirmer, renforcer sa confiance, et améliorer ses relations grâce à une posture plus ancrée et alignée.
À qui s’adresse cette formation communication ?
Managers, dirigeants, entrepreneurs, coachs, ou toute personne souhaitant renforcer sa posture professionnelle et son impact relationnel.
Quels sont les objectifs principaux de cette formation communication ?
Développer une estime de soi solide, oser s’exprimer, comprendre ses besoins, prendre sa place dans l’équipe, et fluidifier les relations.
Combien de temps dure la formation ?
Cette formation estime de soi dure 14 heures
Quels outils ou techniques sont utilisés pendant cette formation communication ?
Des outils comme la PNL, intelligence émotionnelle, analyse transactionnelle, mise en situation, introspections, théâtre, modèle de la Sphère sont utilisés.
Est-ce que cette formation peut être financée par un OPCO ?
Oui, cette formation estime de soi est éligible au financement par un OPCO, selon les modalités de votre organisation.
Combien de participants peuvent suivre cette formation communication ?
Pour garantir une expérience de qualité, la formation est limitée à 10 participants maximum.
NOS MISSIONS REUSSIES
TALENTS ACCOMPAGNES
heures d’accompagnement personnalise
Clients conquis
Cafés partagés
%